رفتن به محتوا

دسته: خواندنی

هشدار ! این نشانه ها را دارید؟ به زوال عقل دچار شده‌اید

هشدار ! این نشانه ها را دارید؟ به زوال عقل دچار شده‌اید

اصطلاح «زوال عقل» به یک بیماری خاص اطلاق نمی‌شود؛ بلکه مجموعه‌ای از علائم را در بر می‌گیرد که در نتیجه ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر پدید می‌آیند و به سلول‌های عصبی که پیام‌ها را از مغز انتقال می‌دهند، آسیب می‌زنند.

هشدار این خوراکی ها به شدت زود فاسد می شوند | این 5 غذا را هرگز بیشتر از یک روز نگه ندارید

هشدار این خوراکی ها به شدت زود فاسد می شوند | این ۵ غذا را هرگز بیشتر از یک روز نگه ندارید

دکتر "تریسی بریگمن" متخصص تغذیه و دانشیار بالینی در دپارتمان علوم تغذیه دانشگاه جورجیا می‌گوید:" اکثر غذا‌های باقیمانده در صورتی که ظرف مدت ۲ ساعت در یخچال نگهداری شوند و در ظرف دربسته بسته بندی شوند ۳ یا ۴ روز باقی می‌مانند. اما برخی مواد هستند که بیش‌تر مستعد رشد باکتری می‌باشند و ممکن است زودتر نیاز به مصرف داشته باشند.

این دانه کاهنده کلسترول خون اثر ضدچاقی دارد

این دانه کاهنده کلسترول خون اثر ضدچاقی دارد

بذر کتان (flaxseed) به علت داشتن مقادیر زیاد فیبر، پروتئین، مواد معدنی و ویتامین‌ها ارزش غذایی زیاد و همچنین فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد از جمله اینکه کاهنده کلسترول خون و ضدالتهاب است و به همین علت در تهیه غذا‌های مختلف در آشپزی از آن استفاده می‌شود.

این ماده دور ریختنی حاوی فیبر باعث کاهش سرطان روده بزرگ است

این ماده دور ریختنی حاوی فیبر باعث کاهش سرطان روده بزرگ است

سبوس برنج ضد سرطان و مفید برای کبد. از اثرات شناخته شده فیبر، کاهش سرطان‌های گوارش و خصوصاً کولون است. مطالعات بیانگر رابطه مستقیم رژیم غذایی حاوی فیبر و کاهش سرطان روده بزرگ است. مطالعات و آزمایشگاهی نشان داده است که، فیبر به دلیل کاهش زمان تماس مواد سرطان زا با سطح داخلی روده و ارتقا فلور میکروبی روده از سرطان کولون جلوگیری می‌کند..