بجای قرص خواب های مضرر از این خوراکی های خوشمزه و دم دستی استفاده کنید
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می‌توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند و یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و…
-
-
قرص خواب را کنار بگذارید | این دمنوش به عنوان قرص خواب آور عمل می کند
باید توجه داشت که صرفاً یکی از عوارض مصرف قرص‌های شیمیایی خواب‌آور، ابتلا به "فراموشی" و تخریب حافظه کوتاه‌مدت است!…