
۷۰٪ مردم اشتباه دوش میگیرند! شما چطور؟ / ترتیب صحیح مراحل دوش گرفتن برای محافظت از پوست
ترتیب مراحل دوش گرفتن تأثیر زیادی روی سلامت پوست دارد؛ موضوعی که شاید تاکنون به آن دقت نکرده باشید.
ترتیب مراحل دوش گرفتن تأثیر زیادی روی سلامت پوست دارد؛ موضوعی که شاید تاکنون به آن دقت نکرده باشید.
خاکشیر بعنوان یک ملین آرام شناخته میشود که با افزایش حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست کمک میکند. شربت خاکشیر…
در یک مطالعه مشخص شد عصاره این میوه میزان کلسترول خوب(HDL) را افزایش داده و سطح کل کلسترول و تری گلیسیرید(چربی خون)…
در فیلم زیر طرز تهیه معجون سلامتی را میبینید.
در بسیاری از موارد، ضخامت مو کاملاً ارثی است. اگر والدین شما موهای نازک یا کمپشت دارند، احتمال اینکه شما هم چنین…
مهم این نیست که هر روز حتماً دفع داشته باشید؛ مهم این است که دفع کامل و بدون احساس ماندگی داشته باشید.
خوابیدن به سمت چپ از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری میکند. محققان دریافتهاند که در این وضعیت، معده در موقعیتی قرار…
کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است، ولی گاهی بدون آنکه بدانیم با عادتهای ساده به آن آسیب میزنیم. کبد یکی از پرکارترین…
کیوی سرشار از ویتامینهای E و C است که هر دو میتوانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. …
صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانیها و در عرصه پزشکی به عنوان کاملترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی…