این ماده خوشمزه را بخورید زوال عقل را دور بزنید
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف روزانه مکمل های عصاره کاکائو ممکن است به تقویت عملکرد شناختی در افراد مسن کمک کند.
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف روزانه مکمل های عصاره کاکائو ممکن است به تقویت عملکرد شناختی در افراد مسن کمک کند.
مواد مفیدی به روند استحکام و رشد استخوان کمک میکنند که شامل منیزیم، ویتامین K، کلسیم یا ویتامین D باشند.
تنها با افزودن چند غذا به رژیم غذایی خود، می توانید سلامت قلب خود را بهبود ببخشید و در عین حال به طور کلی از مواد…
آرتروز مشکلی است که باعث می شود التهابات دردناکی در بدن به وجود بیاید.
چغاله بادام یک میوه بسیار خوشمزه و نوبر است که در فصل بهار به بازار عرضه میشود. این میوه، میوه کال و نرسیده بادام است…
«اوما نایدو»، روانپزشک تغذیه در ماساچوست، میگوید: رژیم غذایی ضد اضطراب ابزار بسیار قدرتمندی در بهبود سلامت روان است و…
تحقیقات جدید روی موشها نشان میدهد که انواع چربیهای مصرفشده در رژیمهای کتو میتواند تاثیر قابلتوجهی بر اثربخشی…
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا میشوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را…
زنجبیل که گیاهی زردرنگ و دارای طبع گرم است، یکی از مواد خوراکی پرمصرف در رژیم غذایی مردم دنیا محسوب میشود.
نتایج پژوهشها نشان میدهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربیسوزی ورزش میشود.