سلامتی

کارلا (Bitter Melon) یا بیتر ملون تلخ‌ترین میوه‌ی خوراکی دنیاست که طعمی شدید و ماندگار دارد. این میوه سبز و چروک‌دار…

پیاده روی منظم و با سرعت تند می تواند به کاهش کلسترول شما کمک کند. مطالعه ای در سال 2022 گزارش داد که ورزش با شدت…

یک مطالعه جدید نشان داده است که تعداد فنجان های قهوه روزانه ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی کشنده را افزایش دهد. …

وقتی تابستان رو به پایان است، ساعات روشنایی روز را کوتاه‌تر می‌کند و اطمینان از دریافت کافی ویتامین D به طور…

ارده خواص فراوانی برای سلامتی و به خصوص برای کاهش وزن است. همچنین ارزش غذایی موجود در ارده کنجد بالا است و برای سلامت…

دانه های کنجد، خاصیت های فراوانی برای سلامتی دارند، همچنین مصرف کنجد برای زیبایی پوست و مو بسیار مفید است و به درمان…

رب گوجه‌فرنگی از اصلی‌ترین و پرکاربردترین مواد اولیه در تهیه انواع غذاهای مختلف است. به همین دلیل در اکثر خانه‌ها از…

طبق باورهای باستانی چینی ها، رنگ و ظاهر کلی صورت ارتباط مستقیمی با سلامتی دارد. اختلالات در اندام ها و سیستم ها…

احساس حرکت حشره روی بدن نشانه ابتلا به این بیماری است.