سلامت | صفحه 39

وظیفه کلیه‌ها در بدن دفع مواد زائد از خون، تصفیه آب و تولید هورمون است، اما گاهی عملکرد این عضو حیاتی مختل و دچار…

دانه چیا چیست و خواص دانه چیا : دانه های چیا دانه های ریز سیاه رنگ هستند. در کلمه باستانی chia به معنی قدرت است .دانه…

استعمال دخانیات همواره به عنوان یکی از اصلی‌ترین عوامل تهدید کننده سلامت انسان محسوب می‌شده و به طور خاص روی بافت ریه…

محققان مصرف گیلاس را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می‌کنند.

بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مصرف پنج ویتامین می‌تواند به کاهش علائم یبوست کمک کند که این…

اگر به‌دلایل پزشکی یا هر دلیل دیگر باید خیلی سریع لاغر شوید، با سه گام ساده زیر که از نظر علمی تایید هم شده است،…

از این خواص نان جو نمیشه گذشت + فواید باورنکردنی جو برای سلامت و لاغری!

اگر ۲ حبه سیر برشته بخورید، در ۲۴ ساعت اثرش را نشان می دهد، حیرت آور است!

از مهم ترین خواص انجیر تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و کم خونی است. همچنین انجیر در لاغری نیز بسیار کمک کننده است.…

میل به شیرینی یکی از چالش‌هایی است که بسیاری از افراد جامعه با آن روبرو هستند. شیرینی‌ها، با طعم شیرین و مطبوعی که…