سلامت | صفحه 5

بامیه سرشار از مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین‌های A ، Cو گروه B ازجمله اسیدفولیک، B2، B5، B6 و عناصری ازقبیل منگنز،…

یک متخصص طب سنتی گفت: کبد چرب ناشی از پُرشدگی مواد اضافه در کبد است و هنگامی که تناسب بین ورود، مصرف و دفع مواد غذایی…

نوشیدن یک فنجان چای داغ دمای مرکزی بدن را بالا می‌ برد و کمک می‌ کند که بدن با سرعت بیشتری عرق کند و پوست زودتر خنک شود…

بیماری‌های قلبی عروقی کماکان از علل اصلی مرگ‌ومیر در سراسر جهان شناخته می‌شوند.

سبزی که برای سلامتی معجزه می‌کند.

میوه‌ها و سبزیجات خام دارای بالاترین میزان آب در بین مواد غذایی هستند. سعی کنید این خوراکی‌ها را در وعده‌های غذایی و…

پیاز برای سوزش سر دل و گاز معده مفید است؟

هسته خرما حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد غذایی مفید، مانند اسید اولئیک، فیبرهای غذایی و پلی فنل‌ها است.

روغن فوق بکر یک چاشنی سرشار از فواید برای بدن انسان است. تحقیقات اخیر نشان داده است که نوعی روغن وجود دارد که از مغز و…

به منظور بهره‌گیری هرچه بیشتر از خواص گیاهان دارویی لازم است از میزان و طریقه مصرف صحیح آن گیاه آگاه باشیم.