فشار خون

زردآلو به‌عنوان منبع خوبی از فیبر غذایی شناخته می‌شود که برای بدن مهم است. دریافت فیبر به عملکرد گوارشی مطلوب کمک…

مطالعات منتشر شده نشان داد که سرفه کردن در بیمارانی که مبتلا به آریتمی‌های بطنی بدخیم هستند،می‌تواند به بهبود میزان…

دانه‌های کتان، ابرغذای قدرتمند برای کاهش فشار خون بالا هستند. آنها حاوی α-لینولنیک اسید هستند که اسید چرب ضروری امگا ۳…

فشار خون، یکی از شاخص‌های مهم وضعیت سلامتی بدن است. مطالعات علمی نشان می‌دهد که حفظ فشار خون در محدوده‌ طبیعی، اهمیت…

متخصص طب سنتی، در این ویدئو؛ به روش‌هایی برای کاهش فشار خون در طب سنتی اشاره می‌کند.

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر می تواند فشار خون را کاهش دهد و سلامت قلب را با…

به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، یکی از بیماری‌های شایع جوامع امروزی، بالا بودن چربی خون است که…

مهم ترین چیزی که می توانید برای کاهش سدیم انجام دهید این است که کمتر غذای فرآوری شده مصرف کنید. این معناست که شما باید…

طبق تحقیقات صورت گرفته، قرار گرفتن در معرض نور آبی می‌تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند. اگر این نتایج به‌دست‌آمده…

نتایج یک مطالعه نشانگر آن است که ۵ دقیقه ورزش شاید چندان بد نباشد، به ویژه زمانی که چنین مقدار زمان کمی ممکن است فشار…