فشار خون

یک مطالعه تازه‌ نشان داده است حرکت ساده چرخاندن شانه‌ها که بسیاری از ما بی‌اختیار انجام می‌دهیم، می‌تواند فواید…

فشار خون در واقع همان فشاری است که خون در حین حرکت به دیواره شریان وارد می‌کند. شریان‌ها خون را از قلب شما به سایر…

چگونه فشار خون خود را طبیعی نگه‌داریم؟ با تغذیه سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و چکاپ‌های دوره‌ای می‌توانید فشار خون را…

صبح‌ها حوادثی مثل سکته مغزی یا حمله قلبی احتمال بیشتری برای وقوع دارند، چون فشارخون در این زمان‌ها بالا می‌رود.…

با اعلام یک متخصص تغذیه، مزایای یک سبزی فوق‌العاده که می‌تواند به کاهش تورم در بدن و کاهش فشار خون بالا کمک کند را…

شاید فکر کنید فشار خون و قند خون بالا دو مشکل کاملاً جداگانه هستند، اما در واقعیت، ارتباط نزدیکی با هم دارند.

توصیه می‌شود برای درمان فشار خون بالا یک فنجان گوجه فرنگی تازه، سس گوجه فرنگی و یا آب میوه ترکیبی را هر روز بخورید.

فشار خون بالا که به «کشنده خاموش» معروف است، می‌تواند جان میلیون‌ها نفر را تهدید کند.

برخی غذاها می‌توانند به کاهش سطح نمک در بدن کمک کنند. اگر به راحتی دچار استرس، عصبانیت، اضطراب می‌شوید یا تپش قلب…

زردچوبه در اشکال مختلف از چای و اسموتی گرفته تا کپسول و آدامس در بسیاری از کشورها عرضه می‌شود.