گاهی مغز پیش از آنکه فرصت فکرکردن پیدا کنیم، تصویر را به شیوه خودش معنا می‌کند. در این خطای دید معروف، یک طرح واحد می‌تواند هم خرگوش باشد و هم اردک؛ اما تصویری که در همان لحظه اول می‌بینید، نشان می‌دهد معمولاً با واکنش سریع جلو می‌روید یا ترجیح می‌دهید پیش از هر اقدامی همه‌چیز را دقیق بررسی کنید.
گاهی از بیرون همه‌چیز عادی به نظر می‌رسد، اما درون آدم پر از فشار، انتظار، خستگی یا حسی مبهم است که نمی‌شود راحت برایش اسم پیدا کرد. در این تست کوتاه باید از میان پنج صدف، فقط یکی را انتخاب کنید؛ همان گزینه‌ای که در نگاه اول شما را جذب می‌کند، می‌تواند حال این روزهای درونتان را بهتر نشان دهد.
بعضی ضعف‌ها با ظاهر خطرناک سراغمان نمی‌آیند؛ پشت لذت، توجه، هیجان یا یک «بار دیگر» پنهان می‌شوند و آرام‌آرام روی رفتارمان اثر می‌گذارند. در این تست باید از میان پنج شیرینی کوچک، همان گزینه‌ای را انتخاب کنید که بی‌اختیار نگاهتان را می‌دزدد. شاید نتیجه، حقیقتی را یادآوری کند که معمولاً ترجیح می‌دهید نادیده‌اش بگیرید.
گاهی هوس یک طعم خاص فقط به گرسنگی ربط ندارد؛ شاید ذهن ما دنبال حسی باشد که آن خوراکی یادآوری‌اش می‌کند. عسل می‌تواند نشانه نیاز به امنیت باشد، مربا میل به هیجان را نشان بدهد و شکلات از عطش تجربه‌ای عمیق‌تر خبر بدهد. بدون فکر زیاد یکی از پنج گزینه را انتخاب کنید و ببینید این روزها بیشتر از همه جای چه چیزی در زندگی‌تان خالی است.
همه تصمیم‌های ما بعد از فکر و بررسی گرفته نمی‌شوند. گاهی یک نیاز قدیمی، واکنشی همیشگی یا حسی که خودمان هم متوجهش نیستیم، آرام و بی‌صدا مسیر انتخاب‌هایمان را تعیین می‌کند. در این تست باید از میان پنج وسیله جیبی، فقط یکی را بردارید؛ همان گزینه‌ای که در نگاه اول شما را به سمت خودش می‌کشد.
گاهی آدم فکر می‌کند فقط مهربان و همراه است، اما بعد می‌بیند دیگران کم‌کم وقت، انرژی و صبرش را حق مسلم خودشان می‌دانند. در این تست کافی است از میان پنج پنیر، همان گزینه‌ای را انتخاب کنید که در نگاه اول بیشتر توجهتان را می‌گیرد؛ انتخابتان نشان می‌دهد مرزهای شخصی شما معمولاً کجا و چطور نادیده گرفته می‌شوند.
گاهی آخر شب به فهرست کارهای نیمه‌تمام نگاه می‌کنیم و با خودمان می‌گوییم: «امروز وقتم کجا رفت؟» کمبود وقت همیشه مقصر اصلی نیست؛ گاهی کمال‌گرایی، عجله، خاطرات گذشته یا میل به کنترل، ساعت‌های روز را بی‌صدا مصرف می‌کند. یکی از این پنج ساعت را انتخاب کنید تا ببینید این روزها چه چیزی ریتم زندگی‌تان را در دست گرفته است.
گاهی یک حس آن‌قدر درون آدم می‌ماند که دیگر نمی‌شود بی‌صدا نگهش داشت؛ یا باید رهایش کرد، یا محکم‌تر به خودمان وصلش کرد. در این تست، رنگ بادکنکی که ناخودآگاه سمتش کشیده می‌شوید، از حال‌وهوای پنهانی می‌گوید که این روزها بیشتر از همیشه در شما تکان خورده است.
گاهی همه‌چیز در ظاهر جلو می‌رود، اما درون آدم هنوز منتظر یک جواب است؛ جوابی درباره رابطه، تصمیم، ترس یا فرصتی که هنوز شکل کاملش را نشان نداده. در این تست کافی است یکی از پنج شمع را انتخاب کنید تا ببینید ذهن و حس درونی‌تان این روزها روی کدام بخش زندگی نور انداخته است.
گاهی مشکل از خود اتفاق‌ها نیست، از زاویه‌ای است که با آن به همه‌چیز نگاه می‌کنیم. این تست ساده از شما می‌خواهد بین چند عینک یکی را انتخاب کنید؛ همان انتخاب اول می‌تواند نشان بدهد این روزها ذهن شما دنیا را از چه فیلتری می‌بیند.