درمان خانگی تنظیم قند خون لو رفت! ؛ این نسخه خانگی ظرف چند روز شگفتی میسازد!
قند خون یا گلوکز یکی از حیاتیترین منابع انرژی بدن است که از طریق مواد غذایی وارد جریان خون میشود و سپس به مصرف سلولهای مغز، عضلات، قلب و سایر بافتها میرسد.
قند خون یا گلوکز یکی از حیاتیترین منابع انرژی بدن است که از طریق مواد غذایی وارد جریان خون میشود و سپس به مصرف سلولهای مغز، عضلات، قلب و سایر بافتها میرسد.
بر اساس پژوهشهای پروفسور روث ایتزهاکی، متخصص برجسته علوم اعصاب و آلزایمر در بریتانیا، ویروسی که معمولاً عامل تبخال لب است میتواند سالها در بدن نهفته بماند و در صورت فعال شدن مجدد، خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد. چکیده یافتههای او و همکارانش تصویری تازه از ارتباط میان عفونتهای شایع و بیماریهای زوال عصبی ارائه میدهد.
یک پیادهروی کوتاه، فقط ده دقیقهای، ممکن است زیاد به نظر نرسد. با این حال، وقتی در زمان درستی انجام شود، میتواند به ثابت نگه داشتن سطح قند خون کمک کند، کاری که گاهی اوقات در تمرینات طولانی هم به ثمر نمیرسد.
یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف ترکیب آووکادو و انبه میتواند طی ۸ هفته عملکرد عروق خونی را بهبود داده و به کاهش فشار خون کمک کند.
در حالیکه میوهها همیشه بهعنوان یکی از سالمترین اجزای هر رژیم غذایی شناخته میشوند، اما تحقیقات نشان میدهد برخی از آنها میتوانند بهطور پنهانی قند خون را افزایش دهند و افراد را در معرض خطر جهشهای ناگهانی قند خون قرار دهند.
احساس خستگی، بیحوصلگی و کاهش تمرکز از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد حتی با وجود خواب کافی تجربه میکنند.
آب کشمش دارای خواص و مزایای بسیاری است، البته مصرف آب کشمش به صورت ناشتا خواص فراوانی برای بدن به همراه دارد.
اگرچه ویتامین C یک ماده ضروری با خاصیت آنتیاکسیدانی و تقویتکننده سیستم ایمنی است، اما مصرف دوزهای بالای مکمل آن میتواند برخلاف تصور رایج، برای سلامت قلب مفید نباشد و حتی خطراتی به همراه داشته باشد.
متخصص طب سنتی درباره احساس سردی مداوم در دست ها و پاها و راه درمان آن توضیح داد.
سیب یکی از محبوبترین و پرمصرفترین میوهها در سراسر جهان است که به دلیل ترکیبات غنی مغذی، همواره جایگاه ویژهای در رژیمهای غذایی سالم داشته است.