کرفس معمولا به عنوان یک عامل ضد فشار خون در طب سنتی تجویز می شود. می تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند. مطالعه ای که در ایران انجام شد نشان داد که عصاره برگ کرفس می تواند پارامترهای قلبی عروقی متعددی مانند کلسترول، تری گلیسیرید و کلسترول بد را بهبود بخشد.کرفس سرشار از پلی فنول است که دارای فواید ضد التهابی و قلبی عروقی است.با این حال، تحقیقات بیشتری برای درک این مزیت کرفس در انسان مورد نیاز است.
از جمله مهمترین آن می‌توان به خواصی که در حیطه سلامت قلب دارد اشاره کرد و با کاهش کلسترول بد خون، خطر بروز تصلب شرائین، بیماری سرخرگ کورنری و همچنین خطر وقوع حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می‌دهد.
عدم سلامت روده شما بر فرایند‌هایی مانند ترشح هورمون‌های خاص وسیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می‌گذارد.
بامیه گیاه سبزی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و حاوی مواد مغذی بسیاری می باشد، البته بامیه برای سلامت بدن، درمان بیماری و زیبایی فواید فوق العاده ای را به همراه دارد.
استفاده از دوغ عوارض و مضراتی را به همراه دارد، به طوری که مصرف دوغ برای خانم ها و برخی افراد عوارض جدی برای سلامت بدن دارد.
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل کرده‌اید اما به هیچ نتیجه مشخصی نرسیده باشید؛ موضوعی که شاید ریشه در مشکلات دیگری داشته باشد.
آدم های سمی که مخالف درجه‌یک شادی شما هستند؛ اما این آدم‌ها را چطور می‌توان شناسایی کرد و چطور می‌توان برای همیشه روی اسمشان خط قرمز کشید؟ در این شماره مجله تندرستی و در پرونده ویژه شادی برای شما راهکارهایی داریم که می‌توانید با به‌کارگیری آنها، آدم‌های سمی را بشناسید و برای همیشه از زندگی‌تان کنار بگذارید.
با استفاده از خیار در شب، شما می‌توانید به خود لطافتی ویژه ای ببخشید. ۹۵ درصد این میوه سرشار از آب است که مصرف آن در شب نه تنها برای رفع تشنگی کارآمد است، بلکه به سلامتی شما نیز کمک می کند. در این مقاله به خواص خیار در شب می پردازیم، اگر تمایل دارید تمام فواید و زیان‌های خیار را ببینید.
دندان درد ممکن است به دلایل گوناگونی پدید آید؛ شاید علت آن عفونت در دندان، بیماری‌های لثه، ریشه دندانی که ظاهر شده یا حتی یک حفره باشد. هنگامی که با چنین دردهایی مواجه می‌شویم، “دارو دندان درد خانگی” می‌تواند راه‌حل فوری قبل از مراجعه به دندانپزشک باشد. در این مقاله، با چند روش خانگی جهت تسکین دندان درد آشنا خواهید شد.
خربزه، با طعم لذیذ و آبدار خود، یکی از محبوب‌ترین میوه‌های تابستانی است. اما آیا می‌دانید که این میوه فقط یک گزینه خوشمزه نیست بلکه یک منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است؟ خواص خربزه برای زنان به ویژه در دوران قاعدگی بسیار مهم است و از این طریق به تقویت سلامت آنها کمک می‌کند.