هنگام مقایسه پروتئین گیاهی با پروتئین حیوانی، فاکتورهای زیادی از طعم گرفته تا هزینه باید در نظر گرفته شود. اما در هنگام انتخاب پروتئین گیاهان، بهتر است به صورت علمی مزایای آن را بررسی کنیم.
تصور اکثر افراد از زندگی تا ۱۰۰ سالگی تصور تنهایی، تضعیف سلامتی و تنهایی است. شاید ترسیدن از تمام این موارد قابل درک باشد. با این وجود، هدف مان باید به حداکثر رساندن طول سلامت باشد. زمانی که این کار را انجام دهید به صورت خودکار طول هر بیش تری خواهید داشت. اگر طول عمر خود را بهبود ببخشید به طوری که وقتی ۸۰ ساله هستید عملاً مانند یک فرد ۶۵ ساله عمل کنید تقریبا غیرممکن است که ۵ تا ۱۰ سال طول عمر خود را افزایش ندهید.
بر اساس مطالعات منتشر شده در معتبرترین مجلات دندانپزشکی دنیا، افرادی که دندانهای کمی در دهان دارند، نسبت به سایرین طول عمر کمتری خواهند داشت.
تنوع باکتری‌های روده نه تنها می‌تواند روی آمادگی جسمانی تأثیرگذار باشد، بلکه بر سرعت پیرشدن ما نیز تأثیر می‌گذارد.
غذا خوردن در این تایم صورتتان را زشت و بی حال می کند!
اغلب زمانی که شما در جست‌وجوی دلیل داغ شدن گوشی خود هستید، به دنبال دلیلی مشخص مانند استفاده زیاد یا اتصال بیش از حد به اسپیکرها می گردید. ممکن است برای حل این مشکل به اینترنت هم مراجعه کرده و عباراتی که هنگام خطا مشاهده می‌کنید را در گوگل جست‌وجو کرده باشید و حتی از اپلیکیشن‌های خاصی استفاده کنید.