بهترین خوراکی ها و رژیم غذایی برای مزاج بلغم + ویژگی های افراد بلغمی مزاج
طب سنتی ایرانی، خلق‌وخوی افراد را در زمینه درمان و رژیم غذایی، در نظر می‌گیرد. یکی از شناخته‌شده‌ترین انواع مزاج، بلغمی است. افرادی که مزاج بلغمی غالب دارند، معمولاً سرد و مرطوب هستند. معمولاً قدی کوتاه و برخی تمایل به افزایش وزن دارند. رنگ آنها سفید و رنگ پریده و معمولاً در لمس صاف و سرد هستند. اغلب به جای اینکه از نظر بدنی بیش از حد فعال باشند، ساکن نشستن را ترجیح می‌دهند.