رفتن به محتوا

برچسب: ویتامین

سفیدی زودرس مو را با مصرف این ویتامین درمان کنید

سفیدی زودرس مو را با مصرف این ویتامین درمان کنید

دانشمندان علوم اعصاب در مطالعات خود دریافتند که دو شبکه مغزی در کاهش موفق وزن بسیار تاثیرگذار هستند. بر این اساس اعلام شد فعالیت در یک شبکه از مناطق مغز - به نام FN۱ با مهارت های حسی و حرکتی مرتبط است.

این سبزی سرشار از ویتامین C موجب کنترل قند خون می‌شود

این سبزی سرشار از ویتامین C موجب کنترل قند خون می‌شود

تربچه در گروه سبزیجات ریشه‌ای جای می‌گیرد و ارزش تغذیه‌ای بسیار زیادی دارد. متاسفانه، بسیاری از افراد به‌دلیل بوی پیازمانند و تندی تربچه یا نفخ ناشی از خوردن آن، تربچه را از رژیم غذایی کنار می‌گذارند. این درحالی است که به‌گفته متخصصان تغذیه، شما باید به دلایل زیادی این سبزی را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید.

درمان سرماخوردگی بدون قرص و دکتر | این راهکار سریع را انجام دهید

درمان سرماخوردگی بدون قرص و دکتر | این راهکار سریع را انجام دهید

نوشیدن دمنوش لیمو یا چکاندن چند قطره لیمو در انواع نوشیدنی‌های گیاهی، یک درمان خانگی است که محبوبیت زیادی دارد و معمولاً برای تسکین گلودرد مورداستفاده قرار می‌گیرد. لیمو حاوی ویتامین C است و این ویتامین یک ماده مغذی مهم برای بدن در مبارزه با سرماخوردگی یا ویروس‌های دیگر است.