افرادی که واقعاً باهوش هستند اما خود را دست کم می گیرند اغلب این 7 رفتار را نشان می دهند

نویسنده معروف چارلز بوکوفسکی زمانی گفت: مشکل دنیا این است که افراد باهوش پر از شک و تردید هستند در حالی که احمق ها پر از اعتماد به نفس هستند.

کدخبر : 14806
سایت سرگرمی روز :

با مغزهای بزرگ، املاک و مستغلات ذهنی بسیار بیشتری به وجود می آید - که به معنای فضای بیشتری برای چیزهایی مانند تفکر بیش از حد، روان رنجوری و اضطراب برای رشد است.

به عنوان مثال، سیاست را در نظر بگیرید. اگر همه افراد آگاه برای کاندیداتوری نامزد می شدند، به احتمال زیاد، ما در دنیایی به مراتب بهتر زندگی می کردیم.

اما اغلب اینطور نیست.

در واقعیت، افراد باهوش بیش از حد مشغول نشخوار فکری هستند، در حالی که همتایان کمتر باهوش، بی‌کفایت‌تر، کاریزماتیک‌تر و گاهی اوقات خودشیفته‌ی مرزی، در نهایت در موقعیت‌های قدرت قرار می‌گیرند.

خوب نیست.

وقتی باهوش و با اعتماد به نفس هستید، این ترکیبی نابود نشدنی است.

اما برای رسیدن به آنجا، ابتدا باید علائم را بشناسید.

در این مقاله، من شما را از طریق رفتارهای افرادی که واقعاً باهوش هستند، اما اغلب خود را دست کم می گیرند، آشنا می کنم.

به آن برسیم!

1) کمال گرایی

متأسفانه، هوش و اعتماد به نفس متقابل نیستند.

افراد باهوش بالاتر از رفتارهای جبران ناپذیر نیستند.

آنها اغلب در هر کاری که انجام می دهند برای کمال تلاش می کنند، زیرا نسبت به انتقاد و قضاوت بیزاری می کنند.

بنابراین استانداردهای آنها به طور غیرعادی بالاست.

چیزی که ما مردم عادی آن را چشمگیر می‌دانیم برای آنها پایین‌تر است. بنابراین به یک معنا، آنها خشن ترین منتقدان خودشان هستند.

برخی از افراد باهوش بیش از حد جبران می‌کنند و به‌طور غیرعادی سخت کار می‌کنند، زیرا فکر نمی‌کنند که تلاش «عادی» کافی باشد.

این یک پویایی ناسالم است، زیرا استانداردهای غیرواقعی بالا و اغلب، حتی سطوح استرس بالاتر را ایجاد می کند.

2) یادگیری مداوم

وقتی باهوش هستید، تمایل دارید که کنجکاوی سیری ناپذیری برای زندگی داشته باشید و همیشه به دنبال یادگیری بیشتر باشید.

برای شما، هیچ سرپوشی برای دانش وجود ندارد. که در ظاهر چیز خوبی است، درست است؟

خوب، اینجاست که همه چیز می تواند کمی پیچیده شود.

در حالی که بیشتر مردم از داشتن دانش اولیه در مورد موضوعات خاص راضی هستند، یک فرد واقعاً باهوش ممکن است احساس ناکافی کند.

هر چه بیشتر یاد بگیرند، بیشتر متوجه می شوند که نمی دانند.

کنایه، می دانم.

واقعیت این است که هیچ فردی در جهان توانایی ذهنی دانش بی نهایت را ندارد.

اما این "ناتوانی" درک شده گاهی اوقات باعث می شود که فرد باهوش احساس کوچکی کند - که به معنای دست کم گرفتن و زیر سوال بردن هوش خود است.

3) بیش از حد فکر کردن

همانطور که گفته شد، افراد باهوش فضای زیادی در طبقه بالا دارند که اگر کنترل نشود، می تواند مارپیچ شود و اثرات منفی داشته باشد.

مورد: بیش از حد فکر کردن.

افراد باهوش اغلب بیش از حد متفکران مزمن هستند.

آنها موقعیت ها و سناریوها را، هر چند دور از ذهن، بسیار بیشتر از آنچه لازم است، تجزیه و تحلیل، نشخوار فکری و تکرار می کنند.

گاهی اوقات، افکار آنها آنها را می بلعد و می تواند بر زندگی کاری و شخصی آنها تأثیر بگذارد.

در نهایت، این نشخوارهای "گذرا" می توانند به احساس کامل شک و تردید نسبت به خود و دست کم گرفتن توانایی های خود تبدیل شوند و به طور موثر مشکلاتی را ایجاد کنند که واقعاً وجود ندارند.

داشتن توانایی های شناختی برتر یک چیز است، اما اگر آن انرژی را در جهت درست به کار نگیرید، می تواند علیه شما کار کند.

صحبت جدی.

4) ترس از شکست

و مظهر کتاب درسی افراط اندیشی؟ ترس عمیق از شکست.

افراد با اعتماد به نفس ممکن است با حداقل اضطراب در زندگی حرکت کنند و تقریباً صرفاً روی دستیابی به اهداف خود متمرکز شوند.

هر چند فرد باهوشی که به خود شک دارد ممکن است رویکرد متفاوتی داشته باشد. جایی که لیوان مدام نیمه خالی است.

به عبارت دیگر، آنها بیش از حد بر روی اشتباهات و اشتباهات احتمالی تمرکز خواهند کرد – ذهنیتی که می‌تواند فلج‌کننده باشد و باعث می‌شود توانایی خود برای انجام کار را دست کم بگیرند.

5) سندرم ایمپوستر

وقتی یک دهه پیش یک کسب و کار رستوران موفق را افتتاح کردم، احساس کردم که یک کلاهبرداری هستم.

من چیز زیادی در مورد تجارت، عملیات یا آشپزی نمی دانستم. من فارغ التحصیل روزنامه نگاری بودم.

در حالی که از پیروزی اولیه داشتن یک فروشگاه مواد غذایی با بازبینی خوب، با صف‌های منظم بیرون از در در ساعات شلوغی لذت بردم، همچنین احساس می‌کردم که «پیدا شدن» و افشای تقلبی بودنم فقط مسئله زمان است. تاجری که ناخودآگاه خودم را باور کردم.

من نمی‌توانستم احساسات زیربنایی سندرم فریبکار را از خود دور کنم، که در نهایت باعث شد توانایی‌های خودم را حدس بزنم.

یک فرد واقعاً مطمئن به خود در موقعیت مشابه ممکن است چنین افکاری را در ذهن خود نداشته باشد، در عوض جنبه های مثبت و سازنده تر را مورد توجه قرار دهد.

هر چند من نه. درس آموخته شد.

6) ارزش دادن به نظرات دیگران بر نظرات خود

آیا تا به حال از فیلمی لذت برده‌اید، اما وقتی بعد از آن Rotten Tomatoes را بررسی کردید، فقط 20 درصد امتیاز گرفت و به همین دلیل، نظر خود را تغییر دادید؟

من می دانم که دارم.

وقتی چیزی را دوست دارید و در آن شادی پیدا می کنید، این تنها چیزی است که اهمیت دارد. آنچه دیگران فکر می کنند بی اهمیت است.

افرادی که باهوش هستند، اما خودشان را زیر سوال می برند، اغلب به نظرات و قضاوت های دیگران اهمیت می دهند، به ویژه در زمینه هایی که اعتماد به نفس کمتری دارند... مثل فیلم ها برای من.

در ذهنم فکر می‌کنم: «منتقدان این کار را برای امرار معاش انجام می‌دهند، آنها باید بدانند در مورد چه چیزی صحبت می‌کنند.»

و شاید حق با من بود

شاید آن‌ها به‌طور تصاعدی بهتر از من فیلم را می‌دانند – اما با این حال، من لذتی سبک و ساده را در این فرآیند از خودم سلب می‌کردم، هر چند که ممکن است کم‌ابرو باشد.

7) مقایسه خود با دیگران

خوب یا بد، ما در عصر طلایی مقایسه ها زندگی می کنیم.

قفل گوشی خود را باز کنید و افرادی را خواهید دید، اعم از دوستان و غریبه ها، که ظاهراً بهترین زندگی خود را دارند: سفر به دنیا، باز کردن مشاغل جدید، روابط سالم و بدون سموم، یا چشمک زدن ماشین های جدیدشان.

در همین حال، شما نمی‌توانید همین را بگویید و بنابراین نمی‌توانید مقایسه کنید، زیرا در یک شغل ناکامل غبطه می‌خورید یا برای به دست آوردن یک قرار تلاش می‌کنید.

این رفتار فقط باعث می شود که شما احساس حقارت کنید – طرز فکری که بسیاری از افراد باهوش به طور شگفت انگیزی تمایل به تسلیم شدن در آن دارند.

به جای اینکه مشغول باشند و روی خودشان کار کنند، ممکن است درگیر مقایسه دانش و دستاوردهای خود با افرادی باشند که آنها را «بهتر» می‌دانند و در نتیجه استعدادها و هوش خود را نادیده می‌گیرند.

به یاد داشته باشید، رشد خطی نیست، اما پست های شبکه های اجتماعی همتایان شما ممکن است شما را به گونه ای دیگر فکر کنید.

اعتدال کلیدی است.

افکار نهایی

اگر احساس می کنید باهوش هستید اما بیش از حد خودانتقادگر هستید، بدانید که تنها نیستید و از آن دور نیستید.

افراد بی شماری مانند شما وجود دارند. افرادی که هرگز به طور کامل به پتانسیل واقعی خود پی نبرده اند، زیرا افکار خود مانع از آن شده اند.

تسلیم نشوید. اجازه ندهید افکارتان پیروز شوند.

باهوش بودن، شما از نظر ژنتیکی در زندگی یک شروع دارید. پس از هدایای خود درست استفاده کنید

من می دانم که گفتن آن آسان تر از انجام آن است.

فراموش کردن رفتارهای عمیقاً ریشه دار، پیاده روی در پارک نیست. اما واقعیت باقی است، می توان آن را انجام داد.

هنگامی که تغییر را انجام دهید، غیرقابل توقف خواهید بود.

روزی یک عدد مصرف کنید. پیروزی های خود را جشن بگیرید به زودی به جایی که می خواهید می رسید.

منبع: تحریریه سرگرمی روز
آیا این خبر مفید بود؟
ارسال نظر:

  • مهدی
    0

    این مقاله خیلی جالب بود
    با تشکر از زحمات شما

  • آرش(زخمی)
    0

    درودبرسماوسپاس

  • ناشناس
    0

    عنوان آگاهی بخشی بود...سپاسگزارم و لطفا ترجمه را روان تر کنید

  • بهراد دهقان گرده
    0

    با سپاس فراوان 🙏🙏🙏🙏 بسیار مفید و ارزشمند و آموزنده بود.

  • ترانه
    0

    تمام نشانه ها هستش اما راه حل چیه؟من که واقعا سر در گم هستم و بعضی وقتا میگم تهش چی میشه🤦

  • مهسا
    0

    مطلبی بسیار عالی و مفید
    خسته نباشید.♡

  • ناشناس
    1

    بسیار عالی و کارآمد بود ممنون.

  • شهروندعادی
    0

    از مقاله لذت بردم.فوق العاده بود.

  • ناشناس
    1

    واقعاعالی بود تشکربابت مقاله زیباتون

  • رزاقی
    0

    واقعا عالی بود
    تشکر

  • محسن
    0

    عالی،دقیق،واقعی

  • ناشناس
    1

    من هیچ کدوم از این ویژگی‌ها رو نداشتم، پس باهوش نیستم:)

  • سمیره سرخاب
    2

    افراد با هوش را باید در مراکز اموزشی در مراکز تحصیلی کشف کرد و به انها بها داد. متاسفانه ملاک استعداد در کشور ما کنکور است.در حالیکه بسیاری از افراد با هوش سرعت عمل کافی برای قبولی در کنکور را ندارند .
    بها دادن به هوش افراد به انها اعتماد به نفس میدهد.

  • امیر حسین
    1

    بسم الله الرحمن الرحیم من هم همین جوری هستم ولی من همه‌ی این رفتار ها رو دارم

  • افسون
    0

    بسیار مفید وکاربردی بود

  • علی
    1

    من همه ی ۷مشخصه را دارم پس احتمالا باهوشم‌..

  • Alireza
    0

    واقعا عالی بود شارژ شدم

  • کاکا
    3

    افراد باهوش اکثرا احساساتی هستند و در موقع حرکت روبه
    جلو و پیک پیشرفت و اوج، اعتماد به نفس و قوای خود رو
    فدای احساسات میکنند و سقوط روح و جسم میکنند؟

  • S_HMD
    0

    عالی بود

  • مجید
    0

    درود بر شما، مقاله خیلی خوبی است

  • Mohammad
    0

    کاش از‌گوگل‌ترانسلیت استفاده نمیکردین برای ترجمه

  • سید عباس موسوی
    0

    بسیار عالی و مفید

  • مجید پناهی
    0

    درود بر تو .ممنون از گفته ها .احمق ها اعتماد به نفس ندارند همانطور که می‌گویید احمق (بی توجه وزود گذر از اتفاق ومسائل مهم جلوی رویشان) حال اگر شخص ورد نظر خجالتی بود چی؟
    گفته ها بسار مهم واموزنده وتشکر از شما ...پناهی

  • Benjamin
    0

    خدارو شکر فقط یدونه از علایم این بیماری رو داشتم

  • مریم
    0

    مقاله عالی بود
    از گوگل ترنسلیت کمال تشکر رو دارم
    کمترینش این بود که خودتون یه بازخونی میکردین و ویرایش دستوری میفرمودین
    حداقل اسم فیلم ها رو درست میذاشتین

  • صمد
    0

    خب دی گه به این افرادی که مثل من این علائم رودارن نمیشه گفت باهوش وقتی که مثلا من توی کاری نیمه خالی رومیبینم وبرام لیوان همیشه نیمه خالیه معلومه که باهوش نیستم

  • Sana
    0

    مطالب عالی و مفیدی بود ممنون. 👍🏻🗝

  • ماریا
    0

    با سلام ممنون از مطالب خوبتون.من خودم همین وضعیت را داشتم و خودم را باخود آگاهی درمان کردم

  • یک میانسال بختیاری تباردچاربه پیری زودرس وناکام
    0

    درودخدمت همه عزیزان بزرگوارومحترم. واقعابنده همه این علائم افرادباهوش رودارم. اززمان کودکی تاالآن کمال گرا،دقیق ومنظم و...بودم. عطش خیلی شدیدی برای دانستن موضوعات علمی مختلف وبالابردن سطح اطلاعات علمی ومعلومات عمومی دارم وهرچه بیشتریادبگیرم،احساس میکنم که کافی نیستن ودانسته هایم کم هستن ودراینباره به رضایتمندی نمیرسم.بسیارمتفکروباهوش هستم.جهت حل مشکلات گوناگون وحتی پیچیده وسخت،معمولاچندویاچندین راهکاروروشهای مختلف خفن وجالب حتی شگفت انگیزبه ذهنم خطورمیکنند،اماموقعی که این راهکارهاروبه دیگران،جهت حل مشکلات خودویادیگران میگم، آنهاروقبول نمیکنن وبه من بی توجهی میکنن واین باعث دلسردی وکاهش یافتن اعتمادبنفس وحتی شک وتردیدپیداکردن نسبت به تواناییهای ذهنی وهوشی خودم میشن. نتایج اینگونه شکستهاوبی توجهیهای دیگران نسبت به بنده،باعث ابتلابه افسردگی واضطرابهایم شده اندوچندین ساله که جهت درمانم،درگیراین بیماری بسیاررنج آورشده ام.درمسائل مالی هم پیشرفتی نداشتم ودیگران،غالبا مانع دستیابی به موفقیتهای مالی ومادیم شدن.