با این نوشیدنی ها سنگ مثانه رو دفع کنید

دم‌نوش‌های گیاهی و نوشیدنی‌هایی که برای دفع سنگ مثانه توصیه می‌شود عبارت‌اند از:

دم‌نوش قره قات یا انگور خرس

برگ‌های قره قات یا انگور خرس تأثیر خوبی در دفع سنگ مثانه دارند و این خاصت سنگ‌شکنی به دلیل وجود ترکیبی به نام «آربوتوزید» هستند. این ترکیب یک ترکیب فنولیکی است که به‌طور سنتی و به‌تنهایی یا در ترکیب با گیاهان ادرارآور دیگر در درمان عفونت‌های دستگاه ادراری و بزرگ شدن سنگ استفاده می‌شود.

چای جاوا یا جاوه

این گیاه ریشه اندونزیایی دارد و جزو گیاهان ادرارآور قوی است که در درمان و پیشگیری از بروز ورم سنگ استفاده می‌شود. این گیاه به دلیل دارا بودن میزان زیادی پتاسیم حجم ادرار را افزایش داده و درنتیجه به پیشگیری و دفع سنگ کمک زیادی می‌کند.

دم‌نوش گیاه قاصدک

گیاه قاصدک که شامل ریشه است به‌طور کامل مورداستفاده قرار می‌گیرد و سرشار از فروکتوز و انسولین است. برگ‌های قاصدک حاوی میزان زیادی پتاسیم، ترپن و ترکیبات فنولیکی است. تمام این ترکیبات از قاصدک یک ادرارآور بسیار قوی می‌سازد. این گیاه یکی از پرکاربردترین گیاهان در درمان سنگ کلیه است که در درمان سنگ مثانه نیز کارایی دارد.

دم‌نوش گیاه دم‌اسبی

گیاه دم‌اسبی به دلیل خواص ادرارآوری که دارد به‌طور سنتی در درمان سنگ‌های جزئی مثانه بسیار استفاده می‌شود گیاه دم‌اسبی حجم و میزان ادرار را افزایش می‌دهد و باعث تمیز شدن مجاری ادراری می‌شود.

آب آناناس، گلاب، آب‌نبات (مصری)

احتمالاً آب آناناس و گلاب را شنیده‌اید ولی شاید ندانید که مصری چیست. نوع دارویی مصری یک‌تکه آب‌نبات یا نوعی ماده‌ی معدنی شیرین (شیرین‌کننده‌ی معدنی) است. بهتر است آب آناناس، مقداری آب‌نبات و گلاب را باهم مخلوط‌کنید و بگذارید شب بماند. صبح روز بعد با شکم خالی آن را بنوشید و به‌زودی از شر سنگ مثانه خلاص خواهید شد.

آب پیاز

آب پیاز را با شکم خالی مصرف کنید. اگر به‌صورت منظم روزانه مصرف کنید، سنگ‌های مثانه سریع‌تر حل خواهد شد.

بهترین راه پیشگیری از تولید سنگ‌های مثانه نوشیدن مقدار زیاد آب است، اگرچه میزان دقیق مصرف آب به سن و وزنتان بستگی دارد و به همان اندازه میزان فعالیتی که در طول روز دارید. همچنین رژیم غذایی پر فیبر و کم‌چربی در پیشگیری از تشکیل سنگ‌های مثانه ضروری است. مقدار زیادی سبزی و میوه‌ی تازه همراه با غلات کامل مصرف کرده و هم‌زمان مصرف قند و نمکتان را به حداقل برسانید. همچنین مصرف شیرینی و شکلات، نوشیدنی گازدار، کیک و کلوچه، مربا و کنسرو و همچنین بستنی را بسیار کم کرده تا کمر دچار سنگ مثانه و عوارض کلیوی شوید. بهتر است برای داشتن این رژیم غذایی از متخصص تغذیه و برنامه‌هایی که برایتان تجویز می‌کند استفاده کنید.