معجون سیب و شیره انگور برای پاکسازی ریه + طرز تهیه

برای درست کردن این معجون مقوی، ابتدا سیب‌ها را پوست گرفته و به صورت نگینی خرد کنید. آن‌ها را در قابلمه‌ای بریزید و روی آن پودر دارچین، شیره انگور و زعفران آسیاب شده اضافه کنید.

قابلمه را روی حرارت کم قرار دهید و اجازه دهید سیب‌ها به آرامی بپزند تا نرم شوند و لعاب بدهند. در نهایت معجون را در ظرف سرو بریزید و کره بادام درختی را روی آن اضافه کنید.

مواد لازم برای معجون سیب و شیره انگور برای 3 نفر

مواد لازم مقدار مورد نیاز

سیب 3 عدد متوسط

شیره انگور 3 قاشق چای‌خوری

پودر دارچین 1 قاشق چای‌خوری

کره بادام درختی 6 قاشق غذاخوری

زعفران آسیاب شده به مقدار دلخواه

خرید مواد اولیه با تخفیف از اُکالا

مرحله اول: سیب‌ها را خرد کنید

ابتدا سیب‌ها را خوب بشویید. سپس پوست سیب‌ها را با پوست‌کن بگیرید و قسمت‌های خراب یا هسته‌های آن را جدا کنید.

سیب‌ها را به صورت نگینی خرد کنید تا قطعات تقریباً هم‌ اندازه باشند و همه تکه‌ها به‌ طور یکنواخت بپزند.

مرحله دوم: دارچین، شیره انگور و زعفران را اضافه کنید

سیب‌های خرد شده را داخل قابلمه بریزید.

سپس پودر دارچین و شیره انگور را روی سیب‌ها بریزید و در نهایت زعفران آسیاب شده را اضافه کنید تا رنگ طلایی و عطر خوشی به معجون بدهد.

مرحله سوم: اجازه دهید سیب روی حرارت ملایم بپزد

قابلمه را روی حرارت کم قرار دهید و اجازه دهید سیب‌ها با حرارت ملایم بپزند.

پخت آرام باعث می‌شود سیب‌ها نرم شوند و آب طبیعی خود را آزاد کنند و با شیره و ادویه‌ها ترکیب شده و در نهایت به حالت لعاب‌داری برسند.

گاهی مواد را هم بزنید تا ته ‌نگیرند و تمام طعم‌ها با هم ترکیب شوند.

مرحله چهارم: کره بادام درختی را روی مواد بریزید

وقتی سیب‌ها کاملاً پخت، معجون را در ظرف سرو بریزید.

سپس کره بادام درختی را به آن اضافه کنید تا طعم و بافت کرمی به آن بدهد.

می‌توانید کمی پودر دارچین هم برای تزئین روی کره بریزید. نوش جان!

خواص فوق‌العاده معجون سیب و شیره انگور

این معجون یک ترکیب ساده و خوشمزه‌ای است که می‌تواند یک میان ‌وعده سالم و مفید در طول روز باشد. از خواص بی‌نظیر آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تقویت سیستم ایمنی

درمان سرماخوردگی

کاهش سرفه و خشکی گلو

کمک به هضم بهتر غذا

کمک به ثبات قند خون

احساس سیری طولانی مدت

کمک به رفع کم خونی

پاکسازی ریه