نویسنده: تحریریه سرگرمی روز

با خواندن این ذکر خواب بد نبینید | ذکر معجزه گر برای داشتن خواب راحت

کابوس خواب‌های بدی است که در کودکان و بزرگسالان شایع است. استرس، درگیری و ترس، ضربه، مشکلات عاطفی، استفاده از دارو، بیماری و... از دلایل کابوس دیدن هستند. کابوس ها بیشتر حوالی صبح اتفاق می افتند ومعمولا تجلی اتفاقات روزمره، دغدغه های فکری، ناراحتی ها، نگرانی های هیجانی و عاطفی بیننده خواب است. تکرار شدن یک کابوس نشان می دهد که یک اختلال یا یک موضوع فکر فرد را آزار می دهد.