رفتن به محتوا

دسته: اخبار روز

با این روش بدون دردسر آدم سمس زندگیتو کنار بزن | آدمای سمی چه نشانه هایی دارند؟

با این روش بدون دردسر آدم سمس زندگیتو کنار بزن | آدمای سمی چه نشانه هایی دارند؟

آدم‌ های سمی که مخالف درجه‌یک شادی شما هستند؛ اما این آدم‌ها را چطور می‌توان شناسایی کرد و چطور می‌توان برای همیشه روی اسمشان خط قرمز کشید؟ در این شماره مجله تندرستی و در پرونده ویژه شادی برای شما راهکارهایی داریم که می‌توانید با به‌کارگیری آن‌ها، آدم‌های سمی را بشناسید و برای همیشه از زندگی‌تان کنار بگذارید.

ترفند ژاپنی ها برای لاغری افراد کم تحرک | 36 ثانیه ورزش در ماه و کاهش وزن چند کیلیویی!!!

ترفند ژاپنی ها برای لاغری افراد کم تحرک | ۳۶ ثانیه ورزش در ماه و کاهش وزن چند کیلیویی!!!

بر اساس یک مطالعه‌ جدید، یک تکنیک جایگزین موثر وجود دارد که تنها پس از سه ثانیه تمرین به مدت سه بار در هفته از آن نتیجه می‌گیرید. به گفته‌ی تیمی از دانشگاه اِدیث کوُوان در استرالیا با همکاری مؤسسات ژاپنی، این تکنیک تنها ۳۶ ثانیه وزنه‌برداری در طول یک ماه است.

خبر خوش برای این دسته از کارمندان | افزایش 40 درصدی این کارمندان سورپرایز جدید دولت در این ماه

خبر خوش برای این دسته از کارمندان | افزایش ۴۰ درصدی این کارمندان سورپرایز جدید دولت در این ماه

مستمری مددجویان کمیته امداد و بهزیستی در سال ۱۴۰۲ در یک مرحله ۲۰ درصد افزایش یافت. با وجود فشارهای تورمی در جامعه، مستمری های حمایتی از اقشار ضعیف کفاف کمک هزینه کوچک تامین مایحتاج یک ویزیت را هم نمی‌دهد. اکنون خبرهایی درباره تلاش مسئولین این سازمان‌ها برای افزایش ۲۰ درصدی مرحله دوم در سال جاری به گوش می‌رسد.

دور نوشابه های انرژی را خط بکشید | هسته این میوه تابستانی ده برابر انرژی عمل میکنه

دور نوشابه های انرژی را خط بکشید | هسته این میوه تابستانی ده برابر انرژی عمل میکنه

زردآلو، یک میوه دلپذیر و پرخاصیت است که هسته‌اش نیز دارای مغزی شبیه به بادام است. این مغز هسته غالباً خوشمزه است، اگرچه بعضی اوقات ممکن است طعم تلخی نیز داشته باشد. علاقه مردم به مصرف مغز هسته زردآلو باعث شده است تا تحقیقات زیادی در این زمینه صورت پذیرد. در ادامه در مورد مضرات و خواص هسته زردآلو بیشتر صحبت خواهیم کرد.

خواص بامیه برای مردان که کمتر کسی آن را میداند | هفته ای سه بار مصرف شود معجزه میکند

خواص بامیه برای مردان که کمتر کسی آن را میداند | هفته ای سه بار مصرف شود معجزه میکند

بامیه، یک منبع برجسته از ویتامین‌های A، B و C است که هر کدام از این ویتامین‌ها در سلامتی جسم انسان نقش پررنگی ایفا می‌کنند. همچنین، این میوه، با داشتن مواد معدنی از قبیل کبالت، فسفر، منگنز، کلسیم و پتاسیم، از سلامتی عمومی بدن حمایت می‌کند.