این سبزی سرشار از آهن و ویتامینهای گروه B برای درمان کمخونی و سلامت قلب و کاهش فشار خون مفید است
کلم سفید، به دلیل دارا بودن آهن و ویتامینهای گروه B، نقش مؤثری در پیشگیری و درمان کمخونی دارد، و مصرف روزانه آب کلم…
کلم سفید، به دلیل دارا بودن آهن و ویتامینهای گروه B، نقش مؤثری در پیشگیری و درمان کمخونی دارد، و مصرف روزانه آب کلم…
بیماری کلیوی اغلب بیسروصدا بروز میکند، اما علائم هشداردهندهای وجود دارد، به خصوص در شب. علائمی را که باید مراقب…
Lepidium sativum در مازندران تره تیزک و در سایر مناطق ایران شاهی (Garden cress) گفته می شود. گیاهی علفی یکساله بومی…
سبزیجات به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، نقش مهمی در حفظ سلامتی و تناسب اندام دارند. مصرف منظم سبزیجات…
متخصصان پزشکی دریافتهاند دمای آب، در زمان مناسب، میتواند تأثیر چشمگیری بر سلامتی داشته باشد و همه چیز از هضم غذا تا…
جوش صورت یکی از شایعترین مشکلات پوستی است که افراد در سنین مختلف، بهویژه در دوران نوجوانی و جوانی، با آن مواجه…
علاقه مندان به سبک زندگی سالم، مخلوط سرکه سیب و زردچوبه را به عنوان اکسیری قدرتمند برای مقابله با التهاب، بهبود گوارش،…
تره، گیاهی سبز از خانواده سیر و پیاز است که در بسیاری از غذاهای سنتی ایرانی استفاده میشود.
برگ ترخون سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ چشم سالم می شود. این ویتامین می تواند تیز بینی بینایی شما را بهبود بخشد و…
ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم میکند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در…