این سبزیجات بهتر از لبنیات نیاز بدن به کلسیم را تامین می کنند
محصولات گیاهی که بیشترین میزان این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند:
محصولات گیاهی که بیشترین میزان این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند:
خرفه محتوی دو شکل اسیدهای چرب امگا ۳ یعنی آلفالینولئیک اسید (ALA) و ایکوساپنتانوییک اسید (EPA) است.
فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد.
لاغری شکم در سن بالا با این ترفند ثابت شده!
ترب سفید جز سبزیجاتی است که خواص زیادی مانند تصفیه خون ،سم زدایی بدن و... دارد
سنگهای کلیه رسوباتی سخت از جنس مواد معدنی (کلسیم، اگزالات و فسفات) هستند که در کلیههای شما تشکیل میشوند. ابتلا به…
برای جلوگیری از بروز بیماریها و یا رفع مشکلاتی در دستگاه گوارش روش سم زدایی را می توان پیش گرفت، سم زدایی روده و کبد…
منگنز یک ماده معدنی پرفایده است که به بدن کمک میکند کربوهیدراتها و چربیها را پردازش کرده و هورمونهای لازم را تولید…
اسفناج، گیاهی علفی، یکساله، فاقد کرک، با ریشهای عمیق و ستبر است
استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکالهای آزاد در بدن با مصرف قدرتمندترین مواد مغذی یعنی آنتی اکسیدانها خنثی میشود.…