فشار خون

با این روش هر چقدر دلت میخواهد برنج بخور و چاق نشو | یک روش عالی برای عاشقان برنج که چاق نشوند

مردم شرق آسیا به ویژه چینی ها، مصرف برنج و کربوهیدرات بالایی دارند ولی با این وجود چاق نمی شوند.