قند خون

حرکت ساق پا به نام «سولئوس پوش آپ» که در حالت نشسته انجام می شود، از پتانسیل بالای عضله نعلی شکل ساق پا برای مصرف…

یک مطالعه علمی جدید نشان داده است که مدت زمان ورزش نقش مهم‌تری نسبت به نوع یا شدت آن در کمک به کنترل سطح قند خون دارد.

چرا قند خون بعد از ناهار بالا می‌رود؟

از چندین دهه پیش، منجمدکردن مواد غذایی روشی رایج بوده است.

محققان توضیح می‌دهند که بسیاری از مطالعات قبلی کاهش وزن و کاهش کالری را از تغییر زمان غذا جدا نکرده بودند؛ بنابراین…

تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنجبیل نه تنها طعم غذاها را بهتر می‌کند، بلکه می‌تواند قند خون و التهاب را در بیماران دیابت…

صبح ناشتا این مواد غذایی را بخورید تا قند خونتان پایین بیاید

فواید سیاه دانه و عسل در طول چندین قرن توسط دانشمندان سراسر جهان به طور گسترده مورد تحقیق قرار گرفته است.

به طور کلی، کارشناسان دستورالعمل‌های مشابهی را در مورد غذا دنبال می‌کنند که معمولا از رژیم مدیترانه ای، رژیم دَش (یک…

تحقیقات روی موش‌ها نشان داد که نوبیلتین موجود در نارنگی می‌تواند علائم سندرم متابولیک، افزایش چربی و قند خون و بیماری…