فقط 5 روز با خوردن این میوه لاغر شوید و به سلامتی خود کمک کنید
آیا خوردن سیب واقعا می تواند به کاهش وزن کمک کند؟
آیا خوردن سیب واقعا می تواند به کاهش وزن کمک کند؟
آیا به دنبال راهی سالم و خوشمزه برای شروع روزتان هستید، در عین حال که برای رژیم غذایی و لاغری هم تلاش می کنید؟
اینکه چه مقدار غذا میخوریم، چه غذایی میخوریم و چگونه ورزش میکنیم، سه عامل بسیار مهم هستند که نقش اصلی را در داشتن…
اخیراً خیلیها بر این باورند که مصرف غلات به دلیل داشتن کربوهیدرات بالا باعث افزایش وزن میشود. اما خوب آن طور که شما…
لیمو فقط برای ایجاد رنگ یا طعم ترش در غذا و نوشیدنیها ایدهآل نیست. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کمک به سلامت پوست و…
به جای خوردن میان وعدههای چرب و نامناسب، از معجونها و نوشیدنیهای چربیسوز استفاده کنید. این معجونها به خصوص برای…
گیاه مرزه از گیاهان شفابخش و بومی ایران است که به تازگی اثر ضدانعقادی آن نیز شناخته شده است.
نوشیدن آب گرم یا ولرم می تواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک بزرگی بکند همچنین خواص زیادی برای لاغری دارد و از…
نتیجه یک بررسی نشان میدهد که دارچین میتواند گزینه خوبی برای مقابله با مقاومت آنتی بیوتیکی باشد.
سرکه سیب سیستم گوارش را بهبود میبخشد: یکی از خواص لاغری سرکه سیب سرکه، توانایی آن در بهبود سیستم گوارش است. به این…