کارهایی که باعث جوان نگه داشتن مغز شما میشود
یک مطالعه جدید نشان میدهد که تمرینات هوازی و قدرتی میتواند به جوان نگه داشتن مغز کمک کند.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که تمرینات هوازی و قدرتی میتواند به جوان نگه داشتن مغز کمک کند.
جینگو بیلوبا یک راه طبیعی و موثر برای بازگرداندن تواناییهای ذهنی شما است.
پزشکان اغلب شکایت بیماران خود را از تعریق شبانه میشنوند. تعریق شبانه به تعریق زیاد در طول شب اشاره دارد. اما اگر اتاق خواب شما به طور غیر عادی گرم است و یا بیش از حد لباس خواب پوشیدهاید، ممکن است در هنگام خواب عرق کنید و این طبیعی است.
این ادویه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا کلسترول خود را در کوتاهترین زمان ممکن کاهش دهید.
طب سنتی طبع تخم کدو سرد و خشک میداند. مصلح تخم کدو عسل و گلنگبین است. از جمله خواص تخم کدو میتوان به این موضوع اشاره کرد تخم کدو میتواند سبب تعدیل حرارت بدن و تسکین خلطهای گرم و آسیب رسان شود.
از جمله مهمترین آن میتوان به خواصی که در حیطه سلامت قلب دارد اشاره کرد و با کاهش کلسترول بد خون، خطر بروز تصلب شرائین، بیماری سرخرگ کورنری و همچنین خطر وقوع حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش میدهد.
عملکرد صحیح آئورت نقش مهمی در سلامت قلب ما دارد و بر اساس نتایج تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۳ منتشر شد، این شریان اصلی که به قلب متصل است، خون را به بافتهای بدن منتقل میکند با این حال، بدون ورزش کافی همچنین زندگی کم تحرک موجب سفت شدن آئورت با افزایش سن میشویم و در سنین بالاتر مستعد ابتلا به فشار خون بالا، سکته مغزی یا حمله قلبی خواهیم شد.
تمایز آنتی اکسیدانها موجود در سماق این است که قابلیت محلول شدن در آب را دارند؛ به طوری که بدن میتواند به آسانی از آن استفاده کند. آنتی اکسیدانهای موجود در سماق ۵۰ برابر تأثیر ویتامین E و ویتامین C است. آنتی اکسیدانها با رادیکالهای آزاد که سلول را اکسید میکنند، مبارزه کرده و آنها را در معرض آسیب قرار میدهند؛ یعنی آنتی اکسیدانها به عنوان محافظ دفاعی سلولها عمل کرده و از آنها در برابر ضرر محافظت میکنند.
این هنرمند از اواخر هفته گذشته به دلیل سکته مغزی در بخش آیسییو بستری شد و از روز گذشته دوشنبه چهارم اردیبهشت ماه به بخش عمومی منتقل شده است.