توصیه های پزشکی پروفسور سمیعی یکی از مطرح ترین دانشمندان ایرانی در دنیا را به صورت جمله هایی که چه بخوریم تا سالم بمانیم و چه نخوریم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ها را در ادامه میخوانید.
طبق تحقیقات محققان افرادی که سیگار می‌کشند بیشتر از بقیه در معرض بروز بیماری‌های قلبی عروقی می‌باشند. دانشمندان در تحقیقات جدید خود دریافتند سیگار کشیدن فعالیت ژنی به نام F ۲ RL ۳ را در خون افزایش می‌دهد که باعث تغییر فعالیت پلاکت‌ها شده و ابتلا به بیماری قلبی را در پی داشته و یا می‌تواند منجر به لخته شدن خون و سکته قلبی شود.
در این خبر، توصیه‌های دانشگاه هاروارد برای جلوگیری از سکته را برای‌تان نوشته‌ایم. پیشگیری از سکته می تواند از امروز شروع شود. بدون در نظر گرفتن سن یا سابقه خانوادگی، از خود محافظت کنید و از سکته اجتناب کنید.
یک متخصص جراحی مغز و اعصاب گفت: افرادی که مبتلا به فشار خون یا دیابت و بیماری‌های زمینه‌ای هستند، شانس بیشتری برای ابتلا به سکته مغزی دارند.
علایم مشخصی وجود دارد که در روزها و هفته‌های قبل از حمله قلبی رخ می‌دهد و دانستن آن ها و اقدام به موقع می‌تواند نجات دهنده فرد باشد.
پژوهشی جدید نشان می‌دهد زنانی که وزن خود را در سنین بالای ۶۰ سال ثابت نگه داشته‌اند، بیشتر به «طول عمر ویژه» می‌رسند و تا ۱۰۰ سال عمر می‌کنند.
این ادویه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا کلسترول خود را در کوتاهترین زمان ممکن کاهش دهید.
خشکی دهان هنگامی اتفاق می افتد که غدد بزاقی دهان، بزاق کافی برای مرطوب نگه داشتن دهان تولید نمی‌کنند واغلب به دلیل افزایش سن، عوارض جانبی بعضی داروها یا پرتودرمانی براثر ابتلا به سرطان شاهد آن هستیم.
درد به طور کلی نشان دهنده بروز مشکل خاص در بدن نیست، اما برخی علائم وجود دارند که حتما نیاز به مراجعه سریع به پزشک و معاینات دقیق دارند.
مطالعات نشان می دهد مصرف بیشتر سبزیجات چلیپایی ممکن است به جلوگیری از تصلب شرایین یا گرفتگی عروق که عامل اصلی خطر سکته مغزی و حمله قلبی است، کمک کند.