وقتی تصمیم میگیرید به سلامت موهای خود بیشتر اهمیت دهید یا جلوی ریزش آنها را بگیرید، معمولا اولین گزینهای که به ذهنتان میرسد تعویض شامپو یا استفاده از تونیکهای تقویتکننده مو است. اما آیا میدانستید که غذاها هم میتوانند نقش مهمی در این زمینه داشته باشند؟ در واقع، تغذیه سالم یکی از موثرترین و در عین حال سادهترین راهها برای حفظ سلامت مو است.
پاییز بهترین زمان برای آماده کردن ترشی با میوههای خوشمزه پاییزی است. اگر از طرفداران طعم خرمالو هستید، ترشی خرمالو یک ترشی خوشمزه و متفاوت است که میتوانید آن را به سرعت در منزل آماده کنید.
پوست لب یکی از حساسترین و ظریفترین بخشهای صورت است که هر گونه بیتوجهی میتواند ظاهر و سلامت آنها را به خطر بیاندازد.
پوست پرتقال در باغچه برای غنیسازی کود، دفع حشرات و ضدعفونی ابزارها مفید است. برخی باغبانها همچنین معتقدند که پوست پرتقال میتواند گربهها را از باغ دور نگه دارد یا بوی نامطبوع را بپوشاند.
پیتزا در ذهن بسیاری از ما معادل مواد اولیه زیاد و تجهیزات حرفهای است، اما واقعیت چیز دیگری است. اگر آرد، آب، روغن، نمک و یک منبع حرارت دارید، دو عدد گوجه و یک پیاز برای ساختن طعمی گیرا و خانگی کافی است.
سال هاست که به ما توصیه می شود برای حفظ سلامت استخوان، مصرف کافئین و نوشیدنی هایی مثل چای و قهوه را محدود کنیم. اما تحقیقات جدید علمی، این باور قدیمی را زیر سوال می برد.
یاد بگیرید چگونه با استفاده از یک کارت اعتباری، به سرعت و به آسانی یک در قفل شده را بدون کلید باز کنید
زانو درد یکی از شایعترین مشکلات حرکتی در بین بزرگسالان است و میتواند به دلایل مختلفی مانند آرتروز، ساییدگی مفصل، التهاب، اضافه وزن یا آسیبهای ورزشی ایجاد شود. بیشتر افراد برای کاهش درد زانو به داروهای ضدالتهاب یا مکملهای شیمیایی پناه میبرند، اما واقعیت این است که تغذیهی درست نیز نقش بسیار مؤثری در سلامت مفاصل دارد.
شارژ گوشی موبایل با سیب زمینی؛ تولید برق رایگان در خانه