تضمین سلامت چشم با مصرف روزانه این سبزی های ارزان قیمت
یک رژیم غذایی متعادل و غنی از سبزیجات خاص میتواند در حفظ بینایی واضح و جلوگیری از مشکلات مربوط به چشم معجزه کند. در…
یک رژیم غذایی متعادل و غنی از سبزیجات خاص میتواند در حفظ بینایی واضح و جلوگیری از مشکلات مربوط به چشم معجزه کند. در…
آمارها نشان میدهد که میزان مرگ و میر ناشی از سرطان روده بزرگ در افراد زیر ۵۵ سال از اواسط دهه ۲۰۰۰ به طور سالانه حدود…
بر اساس آموزههای طب سنتی این نوع سبزی بسیار پرخاصیت است و در روزگار نهچندان دور جایگاه ویژهای در سفره غذایی مردم…
مکرده جعفری یکی از درمانهای طبیعی و مؤثر برای حل مشکل سنگ کلیه شناخته شده است. استفاده از این نوشیدنی به صورت ناشتا…
کدام غذاها را نباید ناشتا و با شکم خالی بخورید؟ مرکبات، آبمیوه، قندهای تصفیه شده، نان و شیرینیهای پفی، سوسیس و…
سبزیجات و گیاهانی بسیار مفیدی وجود دارد که از آن ها می توان برای کاهش کلسترول خون استفاده کرد، گیاهان و ادویه هایی که…
گیاه علف چشمه (که با نامهای مختلفی چون علف گلابی، آرتمیزیا و مریم گلی کوهی نیز شناخته میشود) یک گیاه دارویی است که…
گوشت قرمز بهتر است یا گوشت سفید؟ در این مطلب مزایا، مضرات و بهترین روش مصرف گوشت برای سلامت بدن و رژیم غذایی متعادل را …
نوسانات خونی و بالا و پایین شدن فشار خون باعث ایجاد مشکلات قلبی می شود. فشار خون طبیعی معمولاً باید دوازده روی هشت یا…
بر اساس گزارش اخیر وزارت بهداشت، میزان مصرف نمک در ایران بهطور متوسط دو برابر بیشتر از حد مجاز توصیهشده توسط سازمان…