چربیهایی که فکرش را هم نمیکنید، ناجی قلب شما هستند! | برای سلامت قلب از خوردن این چربی ها غافل نشوید
سالها به ما گفته شد که برای داشتن قلبی سالم باید از هر غذایی که برچسب «چرب» داشت دوری کنیم. کره، پنیر، روغنهای…
سالها به ما گفته شد که برای داشتن قلبی سالم باید از هر غذایی که برچسب «چرب» داشت دوری کنیم. کره، پنیر، روغنهای…
بیماری دیابت و افزایش قند خون از جمله معضلات اصلی سلامت در جهان امروز به شمار میروند. بسیاری از افراد به دنبال…
بهتر است افراد از غذاهای با مزاج و طبع سرد پرهیز کنند و از رژیم پر فیبر و بیشتر از غذاهایی با طبع گرم استفاده کنند.…
در رابطه با خواص جویدن سیاه دانه صبح ناشتا موارد بسیاری ذکر شده که در این مقاله به آن میپردازیم. یکی از داروهای گیاهی…
گرفتگی رگها و عفونتهای مکرر بدن، دو مشکل رایج و جدی در زندگی امروزی هستند.
میوه مانک (Monk Fruit)، یک شیرینکننده طبیعی است که تا ۳۰۰ برابر شیرینتر از قند بوده و فاقد کالری و کربوهیدرات است.…
گیاهی چند ساله و زیبا با خواص دارویی متعدد. این گیاه با گلهای زرد درخشان و برگهای پهن، در مناطق مرطوب و سایهدار…
سبزی خالواش، که به نام پونه وحشی نیز معروف است و به خانواده نعناییان تعلق دارد، از دوران باستان به دلیل کاربردهای…
شیر گاو سرشار از کلسیم، پروتئین و ویتامینهای ضروری است و همیشه بهعنوان یکی از بهترین مواد غذایی توصیه میشود.
خواصی زنجبیل بسیار زیاد و غیر قابل شمارش است و وقتی که باعسل ترکیب شود تبدیل به معجونی معجزه آسا برای مردان خواهد شد.