خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد رودهها میشود و…
به گفته متخصصان دانشگاه ساندرلند، ایجاد وقفه در نشستن با دورههای کوتاه فعالیت، میتواند خطر عوارض مرتبط با بیماری قند…
برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج میتوانند به طور چشمگیری چربیهای مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسباندام…
غده پروستات یکی از اجزای سیستم تناسلی مردان است که در تولید مایع منی و انتقال آن به خارج از بدن نقش دارد.
چای کوهی یکی از پرخاصیتترین گیاهان دارویی به شمار میرود که در نواحی کوهستانی و سردسیر رشد میکند.
فشار خون بالا یکی از مشکلات شایع امروزی است که بسیاری از افراد، بهویژه در سنین میانسالی، با آن مواجه هستند. کنترل این…
چرا بیش از ۹۰٪ ایرانیان با «ویتامین آفتاب» درگیرند؟
پژوهشها نشان میدهد مغز انسان با تمرینات ساده روزانه تقویتشدنی است و با روشهای مبتنیبر علم عصبشناسی میتوان…
برای داشتن موهایی صاف و درخشان پس از حمام، استفاده از شامپو و ماسک موی مناسب به تنهایی کافی نیست. در واقع، مراقبتهایی…