فواید روغن اکالیپتوس چیست؟ | از دفع موش و حشرات موذی تا درمان شپش و تبخال
روغن اکالیپتوس چیست؟ فواید روغن اکالیپتوس چیست؟ چگونه از روغن اکالیپتوس استفاده کنیم؟ عوارض جانبی روغن اکالیپتوس چیست؟
مولف
: آیلار رحمانی
روغن اکالیپتوس برای چه مواردی استفاده می‌شود؟روغن اکالیپتوس برای چه مواردی استفاده می‌شود؟
فواید روغن اکالیپتوس چیست؟ روغن اکالیپتوس که به خاطر رایحه چوبی و شیرینش شناخته می‌شود، فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد، از رفع مه مغزی گرفته تا سم‌زدایی هوای داخل خانه. تحقیقات نشان می‌دهد که روغن اکالیپتوس طیف گسترده‌ای از فواید سلامتی از جمله خواص ضد التهابی، ضد اسپاسم، ضدعفونی‌کننده، ضد قارچی، ضد میکروبی، ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارد. به همین دلیل است که اکالیپتوس به طور گسترده در محصولات متنوعی از پمادهای موضعی و دهانشویه‌ها گرفته تا مکمل‌ها و پاک‌کننده‌های خانگی استفاده می‌شود.
روغن اکالیپتوس روغنی است که از برگ‌های بیضی شکل درختان اکالیپتوس، که در اصل بومی استرالیا هستند، استخراج می‌شود. تولیدکنندگان، برگ‌های اکالیپتوس را خشک، خرد و در نهایت تقطیر می‌کنند تا روغن آن استخراج شود. طبق مجله علوم غذایی و کشاورزی، بیش از دوازده گونه از درختان اکالیپتوس برای تولید روغن‌های ضروری استفاده می‌شوند که هر کدام ترکیبات طبیعی منحصر به فرد و فواید درمانی خود را ارائه می‌دهند. بیشتر اثرات دارویی اکالیپتوس از ترکیبی به نام سینئول ناشی می‌شود. اکالیپتوس همچنین حاوی ترکیبات طبیعی متعدد دیگری است که به طور هماهنگ برای ایجاد اثرات مختلف کار می‌کنند.
مانند سایر روغن‌های ضروری، روغن اکالیپتوس بسیار قوی است. مهم است که قبل از استفاده آن را با آب یا روغن حامل مانند روغن بادام یا نارگیل رقیق کنید. همچنین انجام آزمایش پچ روی مقدار کمی از پوست قبل از استفاده مهم است تا مطمئن شوید که واکنش آلرژیک ایجاد نمی‌کنید.
فواید روغن اکالیپتوس چیست؟
روغن اکالیپتوس به دلیل مواد شیمیایی طبیعی موجود در آن، کاربردهای مفید بسیاری دارد.
گرفتگی بینی را برطرف می‌کند
مطالعات نشان می‌دهد که اکالیپتوس با از بین بردن باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها با عفونت‌های تنفسی مبارزه می‌کند. همچنین به رشته‌های ریز مو مانند در ریه‌ها، به نام مژک‌ها، کمک می‌کند تا مخاط و مواد زائد را از مجاری هوایی پاک کنند، که ممکن است عفونت‌های تنفسی را بهبود بخشد.
درد آرتروز را کاهش می‌دهد
اکالیپتوس یک ماده کلیدی در بسیاری از اسپری‌ها، پمادها و کرم‌های تسکین‌دهنده درد است. روغن اکالیپتوس دارای خواص ضد التهابی است که به تسکین درد مفاصل و عضلات کمک می‌کند. همچنین باعث ایجاد حس خنکی در ناحیه مورد نظر می‌شود و ذهن را از درد منحرف می‌کند.
مو را تغذیه می‌کند
اکالیپتوس موها را مرطوب، براق و نرم می‌کند. رطوبت مورد نیاز آنها را فراهم می‌کند. خواص ضد التهابی آن به درمان مشکلاتی مانند شوره سر و عفونت‌های قارچی پوست سر کمک می‌کند.
از عفونت زخم جلوگیری می‌کند
اکالیپتوس زخم‌ها و بریدگی‌ها را ضدعفونی می‌کند و به بهبود آنها کمک می‌کند و از عفونت جلوگیری می‌کند. به صورت رقیق‌شده، برای مقابله با التهاب و تسریع بهبودی استفاده می‌شود. این گیاه دارای خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی است که با انواع عفونت‌ها مبارزه می‌کند.
درد بعد از عمل جراحی را تسکین می‌دهد
یک مطالعه نشان داد افرادی که پس از جراحی تعویض مفصل زانو، اکالیپتوس استنشاق کردند، درد کمتر و فشار خون پایین‌تری را تجربه کردند. محققان معتقدند که این اثر ممکن است به دلیل ترکیبی باشد که در روغن اکالیپتوس به نام ۱،۸-سینئول یافت می‌شود. اکالیپتوس به سیستم عصبی کمک می‌کند تا با حس بویایی همکاری کرده و فشار خون را کاهش دهد.
اضطراب و استرس را کاهش می‌دهد
روغن اکالیپتوس نه تنها به درد بعد از عمل کمک می‌کند، بلکه به حفظ آرامش قبل از جراحی نیز کمک می‌کند. برای بررسی تأثیر روغن‌های ضروری بر اضطراب در افرادی که قرار است تحت عمل جراحی قرار گیرند، محققان از بیماران خواستند که قبل از عمل جراحی، روغن‌های مختلف را به مدت پنج دقیقه بو کنند. این مطالعه نشان داد که ۱،۸-سینئول موجود در اکالیپتوس اثر آرام‌بخش قابل توجهی بر اضطراب دارد. محققان خاطرنشان کردند که اکالیپتوس نه تنها قبل از عمل جراحی، بلکه برای انواع شرایط اضطرابی نیز قابل استفاده است.
از سلامت دهان و دندان محافظت می‌کند
آدامس‌های بدون قند حاوی اکالیپتوس می‌توانند به رفع مشکلات دندانی مانند پلاک، التهاب لثه و خونریزی کمک کنند. برخی از دندانپزشکان معتقدند که جویدن آدامس بدون قند می‌تواند برای تحریک غدد بزاقی و مرطوب نگه داشتن دهان مفید باشد. با این حال، آدامس اکالیپتوس به تنهایی مراقبت کامل از دهان و دندان را فراهم نمی‌کند و هرگز نباید جایگزین مسواک زدن و نخ دندان کشیدن شود.
مورد استفاده در نظافت منزل
اکالیپتوس یک ماده‌ی فعال در بیش از 30 محصول تمیزکننده است که توسط گروه کاری محیط زیست (EWG) تأیید شده است. اکالیپتوس به دلیل داشتن خواص ضد میکروبی، ضد ویروسی و ضد قارچی، یک تجربه تمیز کردن مؤثر را ارائه می‌دهد. یک مطالعه نشان داده است که به طور مؤثر باکتری‌ها، از جمله E. coli، را از سطوح فولادی حذف می‌کند. این ماده به ویژه برای افرادی که حساسیت شیمیایی دارند، ایده‌آل است.
شپش سر را از بین می‌برد
در یک آزمایش بالینی برای کنترل گونه‌های مختلف حشرات، درمان با روغن اکالیپتوس و درخت چای دو برابر بهتر از پیرترین‌ها، یک حشره‌کش بسیار مؤثر، عمل کرد. این ترکیب ۱۰۰٪ شپش‌ها و تخم‌های شپش (نیت‌ها) را در یک دوز واحد از بین برد. علاوه بر این، آزمایش‌های پوستی هیچ نشانه‌ای از تحریک در بزرگسالان یا کودکان نشان نداد.
موش‌ها و جوندگان دیگر را دفع می‌کند
بسیاری از مواد شیمیایی موجود در اکالیپتوس - به ویژه ۱،۸-سینئول - اثر دفع آفات را دارند. همچنین در مقایسه با سایر مواد شیمیایی برای محیط زیست نسبتاً بی‌ضرر است. می‌توانید روغن اکالیپتوس رقیق شده با آب را در مناطقی که موش دیده‌اید اسپری کنید.
مورد استفاده در درمان تبخال (HSV-1)
اکالیپتوس می‌تواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر HSV-1 یا تبخال دهانی استفاده شود. در یک مطالعه آزمایشگاهی، نشان داده شده است که اکالیپتوس از داروی استاندارد تبخال آسیکلوویر بهتر عمل می‌کند. ماده شیمیایی ۱،۸-سینئول موجود در روغن، با مسدود کردن ذرات ویروس از ورود به سلول‌ها عمل می‌کند. در آزمایش‌های آزمایشگاهی، نشان داده شده است که روغن اکالیپتوس بیش از ۹۶٪ مانع از انتشار ویروس می‌شود.
چگونه از روغن اکالیپتوس استفاده کنیم؟
برای ایجاد یک اثر آرامش‌بخش، می‌توانید مقداری روغن اکالیپتوس را به یک پخش‌کننده‌ی هوا اضافه کنید. همچنین می‌توانید هنگام دوش گرفتن، چند قطره روغن را مستقیماً روی کف حمام بریزید. بخار آب، یک پخش‌کننده‌ی طبیعی برای روغن اکالیپتوس ایجاد می‌کند و حس نشاط‌آوری ایجاد می‌کند.
اگر از اکالیپتوس برای تمیز کردن استفاده می‌کنید، ۱۰ قطره از هر کدام از روغن‌های اکالیپتوس، نعناع و پرتقال را با ۱/۴ فنجان سرکه سفید و ¾ فنجان آب در یک بطری اسپری مخلوط کنید. سپس بطری را تکان دهید و روی سطوح مورد نیاز اسپری کنید.
اگر می‌خواهید اکالیپتوس را روی پوست خود بمالید، مراقب باشید که آن را مستقیماً روی پوست خود نمالید. می‌توانید یک قطره روغن اکالیپتوس را به یک روغن حامل یا مرطوب‌کننده دلخواه خود اضافه کنید و آن را روی پوست خود بمالید. همچنین می‌توانید از آن در درمان‌های ماساژ خود برای یک تجربه ماساژ آرامش‌بخش استفاده کنید.
عوارض جانبی روغن اکالیپتوس چیست؟
اگرچه روغن اکالیپتوس فواید زیادی دارد، اما اکالیپتوس رقیق نشده می‌تواند سمی باشد. تنها ۲ تا ۳ میلی‌لیتر از آن می‌تواند باعث سرگیجه، خواب‌آلودگی و از دست دادن کنترل عضلات شود. پنج میلی‌لیتر یا بیشتر می‌تواند باعث آسیب به سیستم عصبی و حتی کما شود. علائم می‌توانند ۳۰ دقیقه تا چهار ساعت پس از قرار گرفتن در معرض آن ظاهر شوند. برخی افراد گزارش داده‌اند که در عرض چند دقیقه پس از استنشاق روغن اکالیپتوس، دچار تشنج صرع شده‌اند.
تحقیقات علمی کافی در مورد اثرات روغن اکالیپتوس بر روی زنان باردار و شیرده وجود ندارد. بنابراین، از استفاده از آن خودداری کنید یا با پزشک خود مشورت کنید. این روغن می‌تواند عوارض جانبی بالقوه خطرناکی در کودکان و حیوانات خانگی ایجاد کند، بنابراین حتماً آن را دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگه دارید.
