در این روزهای پاییزی، که با هوای دلچسب و میوههای جذاب، حسابی دلبری میکند، یک ظرف سالاد رنگارنگ و خوشمزه، میتواند میز پذیرایی را هوسانگیزتر کند.
گاهی اوقات بوی زهم مرغ برای برخی افراد بسیار نامطلوب و زننده میشود.برای از بین بردن بوی زهم مرغ میتوان از روشهای سادهای استفاده کرد.
توفاحیجه نوعی دسر اصیل و مشهور شرق اروپا است که از ترکیب سیب با مواد میانی گردو، کره و نوعی شربت تهیه میشود.
دیابت نوع ۲ یکی از بیماریهای شایع قرن حاضر است که هر روز قربانیان بیشتری میگیرد. اما شاید راهحل پیشگیری از آن بهسادگی اضافه کردن چند وعده ماست به رژیم غذایی باشد.
کدوحلوایی، جو دوسر و موز داری؟ عاشق کیک و شیرینی پزی هم هستی؟ پس این ویدیو مخصوص توئه! یک دسر فوقالعاده خوشطعم و سالم درست کن که نه آرد داره و نه شکر! چی از این بهتر؟!
در روزهای خنک پاییزی هیچ چیزی مثل بوی وسوسه انگیز یک سوپ پاستای گرم و خوش عطر نمی تواند حال و هوای خانه را عوض کند. این سوپ پاییزی رنگارنگ با ترکیبی از پاستا، سبزیجات تازه و ادویه های معطر هم مقوی و پر خاصیت است و هم انتخابی عالی برای خانواده هایی که به دنبال یک وعده سبک و سالم هستند.
بسیاری از افراد سیر را در روغن، سرکه یا حتی بهصورت لهشده در یخچال نگه میدارند، در حالیکه این روشها ممکن است محیطی مناسب برای رشد باکتری خطرناک کلستریدیوم بوتولینوم (عامل بیماری بوتولیسم) فراهم کنند.
پزشک توصیه کرده بود برای کمخونی غذای مناسب درست کنم. اما هرچه در اینترنت جستوجو میکردم به جوابی نمیرسیدم. همه از آجیل و انواع گوشت صحبت کرده بودند. در نهایت با مشورت پزشک تغذیه فهرستی از این غذاها نوشتم.
آموزش تهیه دو نوع دسر خوشمزه و مقوی با کدو حلوایی برای مهمانی های تعطیلات؛ کوکی جویدنی و دونات پخته شده، کاملاً بدون قند افزوده.
یونجه علاوه بر اینکه دارای پروتئین، آهن و فسفر است، همچنین وجود ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A در یونجه، جایگاه خوبی در طب ایرانی به دست آورده است.