اگر قند خونتان صبحها پایین است، این خوراکیهای ساده را قبل خواب بخورید!
افت قند خون ناشتا میتواند صبح شما را خراب کند. با خوردن خوراکیهای مناسب قبل از خواب مثل لبنیات، آجیل و غلات کامل،…
افت قند خون ناشتا میتواند صبح شما را خراب کند. با خوردن خوراکیهای مناسب قبل از خواب مثل لبنیات، آجیل و غلات کامل،…
با توجه به اینکه فاکتورهای همچون وزن بدن، تحرک، استرس، ژنتیک و … نیز در میزان قند خون بدن موثر هستند؛ رژیم غذایی دارای…
شاید فکر کنید فشار خون و قند خون بالا دو مشکل کاملاً جداگانه هستند، اما در واقعیت، ارتباط نزدیکی با هم دارند.
استویا یا شیرین برگ گیاهی است که به شدت مزه شیرینی دارد و از قرن شانزدهم میلادی برای نوشیدنیهای شیرین استفاده میشود. …
درمان ورم پای دیابتی که یکی از عوارض شایع در افراد مبتلا به دیابت است ، تنها با شناخت بیشتر این مشکل سرعت بیشتری پیدا…
آیا شما عاشق خوراکی های شیرین هستید و مدام چای شیرین میل می کنید؟ پس باید از خطرات قند و شکر نیز آگاه باشید زیرا برای…
پژوهشگران دانمارکی با استفاده از یک مدل موشی دریافتند که ترکیبات فعال زیستی موجود در هویج ممکن است توانایی بدن در…
شنبلیله حاوی ترکیباتی است که نقش مهمی در کاهش قند خون ایفا میکنند، از جمله:فیبر محلول: فیبر موجود در دانههای شنبلیله…
سرکه سیب یکی از مواد طبیعی است که بهدلیل خواص متنوع درمانی و سلامتی، مورد توجه پژوهشگران و علاقهمندان به روشهای…