خود این میوه که هیچ! پوستش حتی برای کبد چرب و گرفتگی عروق اثر درمانی داره + فیلم

لیمو ترش یکی از میوه‌های پرخاصیت است که معمولاً فقط از آب آن استفاده می‌شود، در حالی‌ که پوست و دورریز لیمو نیز خواص درمانی بسیار ارزشمندی دارند. بسیاری از افراد پوست لیمو را دور می‌ریزند، اما پزشکان طب سنتی معتقدند این بخش از میوه می‌تواند در درمان برخی بیماری‌ها به‌ویژه کبد چرب و گرفتگی عروق بسیار مؤثر باشد.

فواید مصرف پوست لیمو

کمک به درمان کبد چرب

ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و تلخ موجود در پوست لیمو به بهبود عملکرد کبد و دفع چربی‌های اضافی کمک می‌کند. استفاده منظم از پوست لیمو در رژیم غذایی می‌تواند از بروز کبد چرب جلوگیری کند.

پاکسازی و باز کردن عروق

پوست لیمو حاوی فلاونوئیدها و ویتامین C است که به کاهش کلسترول بد (LDL) و پاکسازی رگ‌ها کمک می‌کند. این خاصیت می‌تواند خطر سکته قلبی و مشکلات قلبی-عروقی را کاهش دهد.

تقویت سیستم ایمنی بدن

وجود ویتامین C در پوست لیمو، سیستم ایمنی بدن را قوی‌تر کرده و بدن را در برابر عفونت‌ها مقاوم می‌سازد.

خاصیت ضد سرطانی

تحقیقات نشان داده‌اند که ترکیبات موجود در پوست لیمو خاصیت ضد سرطانی دارند و می‌توانند رشد سلول‌های سرطانی را مهار کنند.

روش‌های مصرف پوست لیمو

مربای پوست لیمو: یکی از بهترین روش‌های استفاده از دورریز لیمو، تهیه مربای خانگی است.

خشک کردن و پودر کردن: می‌توانید پوست لیمو را خشک کرده و به صورت پودر در غذا یا دمنوش‌ها استفاده کنید.

دمنوش پوست لیمو: دم‌کرده پوست لیمو به پاکسازی کبد و رفع عطش کمک می‌کند.

توصیه طب سنتی برای پوست لیمو

به گفته دکترای طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق سیما، مصرف دورریز و پوست لیمو برای کسانی که کبد چرب و گرفتگی عروق دارند، بسیار مفید و حتی درمانی است. بنابراین توصیه می‌شود به‌جای دور ریختن پوست لیمو، آن را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.